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Tasca do Mercado | Sabores de outros tempos

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Se ir à Tasca do Mercado não está na moda, deveria estar. Atrevo-me a dizer que é um dos melhores destinos gastronómicos de Lisboa, neste momento. Quem já lá foi sabe do que falo.

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Gosto de ir a restaurantes que por algum motivo me deixam surpreendida, além dos sabores, claro: pode ser a simpatia de quem me atende, ou a decoração, ou o ambiente; em suma, algo que me faça querer voltar. A Tasca do Mercado, situada no mercado de Arroios (local que está a ser reabilitado e está a ficar mesmo muito cool) reúne todas estas permissas! O espaço é simultaneamente moderno, acolhedor e intimista: perfeito para ir com um grupo de amigos ou para uma saída mais romântica.

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No meu caso, a ocasião era muito especial: um jantar com amigos de infância e, por isso, queríamos um espaço tranquilo e com boa comida. E a escolha não poderia ter sido melhor.
Depois de alguns momentos de indecisão (as opções pareciam ser todas tentadoras) decidimos ir petiscando. Na mesa não faltaram Pataniscas de Bacalhau, Pataniscas de Polvo, Peixinhos da Horta (de comer e chorar por mais), Moelas, Ovos mexidos com Farinheira (o pecado), Gambas, Pimentos Padrão, Mexilhão etc etc. Estava tudo tão delicioso que apeteceu ficar por ali horas sem fim.

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Além da comida deliciosa, o espaço ainda dispõe de uma garrafeira aberta ao público que vende referências de pequenos produtores de vinho, gins e destilados.
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E querem saber do mais engraçado? Há dias estive a trabalhar num evento de uma multinacional e uma das perguntas mais frequentes dos empresários (eram todos estrangeiros) foi qual ou quais os melhores locais para se experimentar comida tradicional portuguesa em Lisboa. Não hesitei em indicar a Tasca do Mercado e o que é certo é que quem lá foi ficou maravilhado com tudo. E nós também, com a promessa de que iremos voltar muitas e muitas vezes.

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Um Brunch sem pressas no Café com Calma

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Um lugar onde se viaja no tempo enquanto se experimentam sabores e momentos de puro prazer.
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Brunch e fim de semana combinam na perfeição. E foi por isso que decidimos ir no sábado passado o Café com Calma. Situado no coração de Marvila, este espaço foi sem dúvida uma agradável surpresa. Por tudo. A boa energia é sentida assim que se entra, até porque como o nome indica, a calma é a palavra de ordem.

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A decoração retro é um revival às nossas recordações de infância: as cadeiras lembram as da escola primária e a decoração as casas das nossas bisavós. A mobília antiga insere-se harmoniosamente num ou noutro apontamento mais moderno. O chão em mosaico, os cortinados em crochet, as paredes enfeitadas por azulejos, pratos e alguns cartazes antigos. Os bolos parecem ter saído do filme Marie Antoinette.

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Tudo é saboreado sem pressas. A escolha é variada e difícil de resistir (e de escolher).  Optei pelo Brunch Vegetariano: pão, compotas, queijos, hambúrguer de grão e caril, folhado de espinafres, salada de rúcula, batata doce, fruta com pudim de chia, ovo em cocotte com tomate cherry, sumo natural, brownie…enfim, variedade não falta e o sabor não desilude. À saída não resisti e ainda levei para casa uma tarte de manteiga de amendoim e bolacha Oreo (para quem é fã destes ingredientes, o nome diz tudo).

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Brunch Vegetariano

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Open Day Grupo Cortefiel 2017: Verão, volta depressa!

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As coleções que nos fazem sonhar e desejar que os dias quentes cheguem rápido!

O Grupo Cortefiel apresentou na semana passada as coleções Primavera Verão 2017  das suas marcas (Springfield, Pedro Del Hierro, Women’Secret e Cortefiel), num evento bem colorido e primaveril a contrastar com o dia cinzento e chuvoso que fazia lá fora. O cenário não podia ter sido melhor: todos os elementos faziam lembrar (e ansiar cada vez mais) pelos dias longos e solarengos de Verão. Nem faltaram as Bolas de Berlim!

Começando pela Springfield, estilo é a palavra de ordem: a marca mantém a jovialidade que a caracteriza e continua a apresentar peças muito boho-chic (e ainda bem!). Parta este Verão que e aproxima, há uma aposta maior em peças Denim e na coleção Swimwear, este ano com opções mais variadas e sempre cheias de estilo.

A Women’Secret, cada vez mais sexy e feminina, tem surpreendido sempre! O lema da marca da coleção de praia faz todo o sentido: Beach Please. É o que todas pensamos  quando começamos a ver os bikinis, os fatos de banhos, os chinelos de praia, os vestidos e outros acessórios essenciais da nova coleção que vão certamente tornar as idas à praia muito mais interessantes e cheias de estilo.

A elegância com que Pedro Del Hierro nos habituou vai continuar presente durante a próxima temporada. Peças pensadas especialmente na mulher activa e urbana, com cortes clássicos e muito femininos. Adorei a linha Botanical Garden que tem como influência os mais belos jardins e recria, a partir de uma base marfim, uma fantasia de padrões multicolor, criando um estilo romântico.

E, por último, a Cortefiel, que alia na perfeição o conforto e a classe nas suas peças. Para a temporada mais quente a marca tem como inspiração a força da natureza. Desde as grandes florestas selvagens, aos mares e desertos, a Cortefiel apresenta uma coleção predominada por diferentes tipos de prints e cores pastel, combinadas com tons cinza e areia. Para elas, a coleção adapta diversos estilos, desde o navy ao folk. Para eles, predomina o estilo urbano com misturas de linho e algodão.

Fiquem aqui com algumas fotos do evento e fiquem atentos ao instagram @vava_musse para ficarem a conhecer com mais pormenor todas as peças destas marcas para a próxima temporada.

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Springfield

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Pedro Del Hierro

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Women’Secret

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Rapid Fit&Well: menos é mais!

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Como sabem, o exercício físico faz parte da minha vida e é essencial para me sentir equilibrada a todos os níveis. O dilema é quando tenho aqueles dias super preenchidos e não tenho tempo suficiente para fazer um treino eficaz.

O novo centro Rapid Fit&Well do Parque das Nações surge como resposta a quem tem pouco tempo ou até para quem ir ao ginásio e/ou fazer exercício é um sacrifício. Em 20 minutos, com recurso à eletroestimulação muscular, é possível trabalhar cerca de 350 músculos com rendimento muito elevado, equivalendo a aproximadamente 90 a 120 minutos de um treino normal.

Com duas sessões semanais, ao fim de um mês, já é possível ver resultados bem evidentes! Antes de cada treino é oferecida uma bebida rica em sais minerais e vitaminas que hidrata o corpo para a sessão e, no fim, outra rica em proteína para ajudar a repor os níveis de energia.

Através da aceleração metabólica é possível aumentar a tonificação muscular, melhorar a atividade cardiovascular e reduzir gorduras, celulite e peso. As sessões são sempre acompanhadas por um personal trainer que adequa o treino mediante as características e objectivos de cada pessoa.

Mas há mais. O corpo continua a queimar gordura dois dias após a sessão, o que explica o limite de duas sessões por semana.

Já fiz duas sessões e fiquei completamente rendida! Sigam as minhas próximas sessões no instagram @vava_musse  e não se esqueçam de experimentar!

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People´s Choice Awards 2017: as 3 mais bem vestidas

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The Glamour

Jennifer Lopez in Reem Acra

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The Mermaid

Kristen Bell in Rasario

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The Black Cherry Lips

Ruby Rose in Veronica Beard

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MANIAC, a nova paragem obrigatória no Chiado

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É uma loja 100% portuguesa, e vocês sabem o quanto eu gosto do que se faz cá dentro. Acho que as pessoas ainda têm pouca noção da quantidade de marcas portuguesas que existem e da qualidade dos seus produtos, nomeadamente roupas e acessórios. Na Maniac podem encontrar produtos originais e cheios de estilo. Aproveitem para irem a um dos lugares mais natalícios (e bonitos) de Lisboa, o Chiado deêm um saltinho neste novo espaço.

Vou deixar-vos aqui algumas fotos que tirei na Sales Party que a Maniac organizou no primeiro dia do mês de Dezembro. Its You, Lisbon on Love, Mahrla, Puranusa, Pop the Blue e Anti Flop são alguma das marcas (portuguesas!) que podem lá encontrar.

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Festival de Cannes 2016: os 5 looks de Blake Lively

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Blake Lively arrasou em todos os looks no Festival de Cannes. A gravidez não a impediu de usar vestidos justos (ainda lhe deu mais graça).

Blake Lively, look, macacão

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Os melhores vestidos da Met Gala 2016

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Já aconteceu há uns dias mas eu só agora tive tempo para olhar com atenção aos looks da Met Gala, o evento mais importante do mundo da moda. E este ano o bom gosto reinou.

A atriz Claire Danes e a modelo Karolina Kurkova foram as que levaram mais a sério o tema do evento “Manus x Machina: Fashion in an Age of Technology” e só por acaso foram, na minha opinião, as mais bem vestidas. Os vestidos de ambas brilham no escuro, e o efeito não podia ter sido melhor.

Claire Danes in Zac Posen

Claire Danes in Zac Posen

Karolina Kurkova in Marchesa

Karolina Kurkova in Marchesa

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Vou deixar-vos aqui outros que também gostei (claro que quem os veste também ajuda!).

Lara Stone in Tom Ford

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Amber Heard in Ralph Lauren

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Adriana Lima in Giambattista Valli

Adriana Lima in Giambattista Valli

Emily Ratajowski in Prabal Gurung

Emily Ratajowski in Prabal Gurung

Dakota Johnson in Gucci, met gala 2016

Dakota Johnson in Gucci

Women´Secret Swimwear

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A coleção swimwear da Women’Secret é qualquer coisa. Já vos tinha dito maravilhas quando fui ao showroom de apresentação das coleções do Grupo Cortefiel para esta nova estação. Este é um dos fatos de banho da coleção Primavera Verão 2016 e que eu achei mesmo um arraso.

Espero que gostem e não se esqueçam de ir espreitar a nova coleção!

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Afinal, o que é uma alimentação saudável?

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Quem não ouviu repostas como: “Não queres sobremesa? Estás a fazer dieta?”. O que geralmente estes inquiridores pensam é num regime em que a pessoa se sacrifica, passa fome, e algo que será passageiro. Acho que ninguém quer passar por isso, e realmente não vale a pena…apenas desregulará o vosso organismo! O que eu vos venho falar é de algo permanente, sem processos drásticos ou dramáticos. Mas comecemos pelos factos:

– O estômago é um órgão que pré-digere os nossos alimentos e que se contrai ou dilata de acordo com a sua necessidade. Ora se diminuíres o volume de alimento, o estômago pode perder até um terço da sua capacidade de armazenamento. No entanto este processo não deve ser feito de forma repentina, mas sim regrada. Pode ser conseguido através de estratégias como – “vou substituir aquele croissant recheado a meio da manhã por uma maçã” ou “vou trocar a tal fatia de bolo que como à tarde por um iogurte”.

E há medida que os dias passam já não vão sentir falta daquela dose de açúcar, até porque o açúcar, que é considerado viciante, atenua a sua acção de dependência tanto no sangue como no cérebro. O mesmo tipo de raciocínio se pode aplicar ao que sentimos que está a mais ou que pode ser substituído por outro tipo de alimento (por exemplo alimentos crus – irei abordar esta matéria noutro artigo).

De uma forma geral, podemos fazer esta troca com alimentos com excesso de gordura, sal ou açúcar. Sem reduzir a quantidade de vezes que comemos, mas apenas a qualidade dos alimentos, iremos sentir que o nosso estômago não só reduz o seu tamanho como também que todo o nosso corpo funciona de uma forma mais natural e eficaz.

A segunda etapa será perceber quais serão os bons alimentos para ti – com um simples exame de alergias alimentares verás se há algum que te possa provocar aquele tal inchaço ou desconforto intestinal, e que nunca associaram a nada em concreto…depois disto basta apenas saber quando comer e o que comer – para isso terão de aguardar pelo próximo artigo 😉

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